Geh nicht nur die glatten Strassen.
Geh Wege, die noch niemand ging, damit du Spuren hinterlässt und nicht nur Staub.
Antoine de Saint-Exupery

Abenteuer Wechseljahre / Neue Wege beschreiten

Die Lebensmitte ist für viele Frauen eine Wegkreuzung, an der sie sich befinden und sie stehen vor Entscheidungen, möchte ich den eingeschlagenen Weg weitergehen, oder gibt es Möglichkeiten, in einigen Bereichen einen anderen Weg zu nehmen.

Ich möchte Frauen begleiten auf eine Reise in Unbekanntes Land. Denn Generationen vor uns haben die Wechseljahre nicht erlebt und oft geistert in unseren Köpfen noch die Vorstellung, hinter der Jugend- und Arbeitsphase verbirgt sich ein Horizont, hinter dem nur ein Abgrund lauert.
Vielleicht fürchten wir den Absturz, denn in zahlreichen Broschüren werden wir darauf hingewiesen, dass das Leben mit Hormongaben doch lebenswerter ist. Und es werden Ängste geschürt und Hoffnungen gemacht – forever Young mit Hormonen - oder Osteoporose, Alzheimer Herzinfarkt.

Aber wir haben die Chance, 30 – 40 Jahre aktiv gestalten zu können
Denn heutzutage bedeuten die Wechseljahre, anders als bei unseren Vätern oder Müttern, wirklich die Lebensmitte.
Wir haben die Möglichkeit, uns auf eine Entdeckungsreise zu machen und das Land hinter dem Horizont zu erforschen, und dabei möchte ich Frauen begleiten und ihnen Mut machen.
Auf dieser Reise wird es vielleicht Kursänderungen geben, wir werden vor Wegkreuzungen stehen, und Entscheidungen treffen müssen. Es wird vielleicht körperliche Veränderungen geben, es werden sich Freiräume auftun, aber wir werden auch an Grenzen stoßen. Vielleicht verlieren wir Reisebegleiter oder gewinnen neue hinzu.
Dabei spielt für mich die Bewegung und Beweglichkeit eine große Rolle, geistig wie körperlich, und es ist für mich wichtig, Veränderungen auch als Gewinn zu betrachten für Weiterentwicklung.

Sie sehen, dieser Lebensabschnitt, diese Reise kann eine sehr bewegte und bewegende Phase sein – Werden sie Frau Kolumbus und entdecken sie ganz neue Seiten ihrer Persönlichkeit.
Ich möchte Frauen ermutigen, die Wechseljahre als einen Gewinn zu betrachten

•  neugierig zu bleiben auf das Leben
•  Offenheit zu bewahren, Neues auszuprobieren
•  Mut zu haben, Risiken einzugehen

•  eine natürlicher Prozess
•  eine Zeit des Innehaltens und zu sich Findens
•  eine Zeit, der Neuorientierung
•  ein Entwicklungsprozess zu Selbstwert Eigenverantwortlichkeit